
 鸡胗:健胃消食、涩精止遗
 鸡肝:明目
 鸡心:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
|  鸡肠  | |
|  酸萝卜  |  红泡椒  | 
|  小香菜  | |
|  泡姜  |  蒜片  | 
|  干花椒  |  干辣椒段  | 
|  啤酒  | |
|  生抽  |  老抽  | 
|  鸡精  | 
1.鸡胗,鸡肠,鸡心,鸡肝洗净备用
2.锅中烧水加一块姜,两节小葱,将鸡肠焯水至断生
3.鸡肝,鸡心切片,鸡肠切5厘米的段
4.鸡胗改花刀
5.小葱切寸断,香菜切两段,泡椒斜刀切片,泡姜,蒜切片,干花椒,干辣椒段备用
6.酸萝卜切小条
7.锅烧热油,下干辣椒段,干花椒爆香
8.加泡姜片,蒜片,红泡椒片爆香
9.加酸萝卜翻炒几下
10.加豆瓣酱炒出红油
11.下鸡心,鸡肝,鸡胗快速翻炒至断生
12.投入鸡肠翻炒两下
13.加半罐啤酒翻炒至收汁
14.加小葱,小香菜,老抽,生抽,胡椒粉,鸡精快速翻炒
15.等待汁水差不多收干
16.淋明油翻炒起锅
17.成品图

















