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鱼头豆腐汤
健康功效
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
豆腐:生津
鱼头豆腐汤的做法
![鱼头豆腐汤的做法图解1]()
1.鱼头2块洗干净
![鱼头豆腐汤的做法图解2]()
2.金针菇洗完、弄散开
![鱼头豆腐汤的做法图解3]()
3.豆腐、香菜、姜切小
![鱼头豆腐汤的做法图解4]()
4.少量油下锅加热，放入鱼头、姜片煎5分钟
![鱼头豆腐汤的做法图解5]()
5.鱼头背面煎5分钟
![鱼头豆腐汤的做法图解6]()
6.到入水，等水滚后加入豆腐、金针菇开大火滚一会就可以了
![鱼头豆腐汤的做法图解7]()
7.装盘，撒上香菜就搞定了
鱼头豆腐汤的家常做法
（全部）
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
豆腐:生津
1.鱼头2块洗干净
2.金针菇洗完、弄散开
3.豆腐、香菜、姜切小
4.少量油下锅加热，放入鱼头、姜片煎5分钟
5.鱼头背面煎5分钟
6.到入水，等水滚后加入豆腐、金针菇开大火滚一会就可以了
7.装盘，撒上香菜就搞定了
