
 小龙虾:补血、护齿、保护骨骼
 花椒:维持皮肤和粘膜健康
 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
|  小米椒  | |
|  火锅底料  |  卤汁  | 
|  十三香  |  盐  | 
|  鸡精  |  生抽  | 
|  啤酒  | 
1.大蒜拍碎,生姜切片,起锅烧油7成热,油要多一点,放入花椒、姜、蒜、部分葱段、水洗过的干辣椒(可以防止辣椒太干,炒糊)煸炒1分钟~
2.加入火锅底料小火融化
3.倒入底料融化后倒入小龙虾翻炒3分钟
4.加入盐、鸡精、生抽、十三香,豆瓣酱,翻炒均匀
5.加入啤酒、卤汁(可以买现成的卤汁,我可以买超市的粉状卤料兑开水)
6.加入清水,没过小龙虾就可以了
7.盖锅盖中小火闷煮20分钟~
8.时间到,大火收汁
9.撒上葱段,美味就好啦,简直不要太好吃~
如果你觉得麻烦,可以在油7成热后把所有配料一起倒入锅中翻炒3分钟后倒入小龙虾,煮20-30分钟也可以的,当然按照麻烦的步骤会更好吃一些,不过便捷版也不差滴~
20-30









