果泥粥

果泥粥
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健康功效

香梨:活血化瘀

食材用料

苹果(小) 1个
凉开水 适量

果泥粥的做法

  • 果泥粥的做法图解1

    1.先来个效果图

  • 果泥粥的做法图解2

    2.苹果,香梨各一个

  • 果泥粥的做法图解3

    3.分别去皮(一定要去皮,免得有农药)

  • 果泥粥的做法图解4

    4.苹果,香梨分别切小块

  • 果泥粥的做法图解5

    5.将切好的水果块放进破壁机里,加适量的凉开水。(我用的是破壁机,不是专门的果汁机,没有水转不起来。加水的时候要适量,只要破壁机能转起来就行。水越多味越淡。我家宝宝常便秘,我用凉开水。亲们可以根据自家宝宝的肠胃添加温开水)

  • 果泥粥的做法图解6

    6.破壁机多转一会,出锅。请参照第一张效果图

  • 果泥粥的做法图解7

    7.五分钟,吃完了

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果泥粥的家常做法

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