豆腐拌饭

豆腐拌饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

豆腐拌饭的做法

  • 豆腐拌饭的做法图解1

    1.生菜洗净,切段。

  • 豆腐拌饭的做法图解2

    2.黄瓜、胡萝卜切小丁。

  • 豆腐拌饭的做法图解3

    3.香肠切小丁。

  • 豆腐拌饭的做法图解4

    4.准备好米饭

  • 豆腐拌饭的做法图解5

    5.加入与米饭差不多大小的豆腐。

  • 豆腐拌饭的做法图解6

    6.豆腐捏碎,和米饭一起搅拌

  • 豆腐拌饭的做法图解7

    7.加入三色小丁、一小勺盐、和适量的东古酱油。

  • 豆腐拌饭的做法图解8

    8.蘑菇酱。

  • 豆腐拌饭的做法图解9

    9.加入两勺蘑菇酱。

  • 豆腐拌饭的做法图解10

    10.放入生菜、在放适量的番茄酱。

小贴士

米饭不要太硬,蘑菇酱要只是蘑菇的,不带豆鼓啥的。

豆腐拌饭的家常做法

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