西红柿塌茄子

西红柿塌茄子
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作者:胭脂扣16

健康功效

西红柿:生津止渴
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

西红柿塌茄子的做法

  • 西红柿塌茄子的做法图解1

    1.茄子西红柿洗净,西红柿切块。

  • 西红柿塌茄子的做法图解2

    2.热锅凉油,放入整个茄子,茄子买小点的,好放在锅里。小火煎茄子,盖上锅盖。

  • 西红柿塌茄子的做法图解3

    3.煎到用筷子能搓动就可以。注意翻面,别糊了皮,会苦的。

  • 西红柿塌茄子的做法图解4

    4.重新加油,把蒜末炒香,(蒜末不要弄得太碎)

  • 西红柿塌茄子的做法图解5

    5.倒入西红柿,炒出汁。

  • 西红柿塌茄子的做法图解6

    6.然后放入煎好的茄子,大火收汁。

  • 西红柿塌茄子的做法图解7

    7.加适量盐,酱油出锅。

小贴士

注意茄子别煎胡了。

本菜谱由胭脂扣16上传

西红柿塌茄子的家常做法

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