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炒鸡心
健康功效
鸡心:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
味精:升压
炒鸡心的做法
![炒鸡心的做法图解1]()
1.鸡心洗干净沥水
![炒鸡心的做法图解2]()
2.准备食材洗干净
![炒鸡心的做法图解3]()
3.茭白切片，大蒜切片，红绿椒分别切片，小葱切小段
![炒鸡心的做法图解4]()
4.开油锅烧烫先放入大蒜煸一下
![炒鸡心的做法图解5]()
5.倒入鸡心煸炒
![炒鸡心的做法图解6]()
6.放入茭白炒一下，放酒
![炒鸡心的做法图解7]()
7.放红绿椒炒匀，加水
![炒鸡心的做法图解8]()
8.加盐炒匀烧一会
![炒鸡心的做法图解9]()
9.放味精，小葱，勾芡起锅装盆就OK啦
![炒鸡心的做法图解10]()
10.成品图一张
小贴士
鸡心量可以自己选择多少可以再略多点，买来鸡心剪开一面洗干净
炒鸡心的家常做法
（全部）
鸡心:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
味精:升压
1.鸡心洗干净沥水
2.准备食材洗干净
3.茭白切片，大蒜切片，红绿椒分别切片，小葱切小段
4.开油锅烧烫先放入大蒜煸一下
5.倒入鸡心煸炒
6.放入茭白炒一下，放酒
7.放红绿椒炒匀，加水
8.加盐炒匀烧一会
9.放味精，小葱，勾芡起锅装盆就OK啦
10.成品图一张
鸡心量可以自己选择多少可以再略多点，买来鸡心剪开一面洗干净
