豆角烧茄子

豆角烧茄子
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作者:阿之小厨

健康功效

豆角:低蛋白质
茄子:活血
白糖:低蛋白质

食材用料

小米辣 2个
生抽 2勺
老抽 1勺
1勺
鸡精 1勺

豆角烧茄子的做法

  • 豆角烧茄子的做法图解1

    1.准备食材:豆角、茄子、小米辣、蒜

  • 豆角烧茄子的做法图解2

    2.豆角清洗干净切长段

  • 豆角烧茄子的做法图解3

    3.茄子清洗干净不去皮切成棱形长块

  • 豆角烧茄子的做法图解4

    4.锅中加入适量的食用油油温5成热放入豆角炸至虎皮状捞出

  • 豆角烧茄子的做法图解5

    5.锅中油继续加热至6成热放入茄子炸至金黄捞出

  • 豆角烧茄子的做法图解6

    6.锅中留少许油放入小米辣、蒜炒香

  • 豆角烧茄子的做法图解7

    7.炒香以后放入蚝油、生抽、老抽、少许清水、盐、鸡精、白糖、再放入豆角和茄子翻炒一下来点水淀粉勾芡即可出锅

小贴士

炸豆角的时候火候不宜过大

本菜谱由阿之小厨上传

豆角烧茄子的家常做法

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