清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼
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作者:冰-雪-缘

健康功效

鳜鱼:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

清蒸鳜鱼的做法

  • 清蒸鳜鱼的做法图解1

    1.成品图。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解2

    2.鳜鱼去鳞,鱼腮,内脏冲洗干净。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解3

    3.将鱼身两侧各划几刀。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解4

    4.鱼身撒盐,料酒按摩两分钟,放入葱和姜腌制30分钟。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解5

    5.切葱丝,姜丝,辣椒丝备用。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解6

    6.锅里加水烧开,放入腌好的鱼,撒入姜丝,大火蒸15分钟,中途不要揭开锅盖。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解7

    7.鱼蒸好后取出,捡掉葱和姜,淋上蒸鱼豉油。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解8

    8.重新撒上葱丝,辣椒丝。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解9

    9.起锅倒油烧开。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解10

    10.将热油均匀淋在鱼身上即可。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解11

    11.美味完成。

  • 清蒸鳜鱼的做法图解12

    12.开吃喽。

小贴士

蒸鱼时间可根据鱼的大小调整。

本菜谱由冰-雪-缘上传

清蒸鳜鱼的家常做法

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