砂锅红烧牛腩炖冬瓜

砂锅红烧牛腩炖冬瓜
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作者:杰米

健康功效

冬瓜:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

红烧牛腩 250克
适量
鸡精 适量
香葱碎 少许
葱花 少许
蒜蓉 少许
烧牛腩用料: 1000克
香叶 2片

砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解1

    1.提前烧好的牛腩备用。(牛腩切丁焯水,冲洗干净,,炒锅放油烧热,放牛腩煸干水份,放八角、花椒、香叶、桂皮、干辣椒、生姜、盐、酱油,加开水炖至软烂)。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解2

    2.冬瓜去皮去内瓤,切大块冲洗干净。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解3

    3.放入开水锅中,加盐,煮至断生捞出。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解4

    4.放入砂锅中。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解5

    5.放入烧好的牛腩。加入开水。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解6

    6.放入葱花、蒜蓉。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解7

    7.放入适量盐。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解8

    8.放入鸡精。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解9

    9.放入蚝油。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解10

    10.出锅时放入香葱。

  • 砂锅红烧牛腩炖冬瓜的做法图解11

    11.成品。

小贴士

1.冬天要焯水至断生,去除异常,口感更佳。
2.充分加热至冬瓜软烂即可。

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砂锅红烧牛腩炖冬瓜的家常做法

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