韩式拌鱿鱼丝

韩式拌鱿鱼丝
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健康功效

料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱿鱼丝 200克
辣椒酱 1大勺
沙拉酱 2勺
4大勺
蒜泥
辣椒粉
熟芝麻 1/2小勺

韩式拌鱿鱼丝的做法

  • 韩式拌鱿鱼丝的做法图解1

    1.先把鱿鱼丝泡在水里(泡大概1-2个小时,泡开即可),把粉墨洗净。挤干水分。

  • 韩式拌鱿鱼丝的做法图解2

    2.在一个空碗内所有的调料倒入一起搅拌。

  • 韩式拌鱿鱼丝的做法图解3

    3.在锅内倒入2所调制的调料熬至开锅。

  • 韩式拌鱿鱼丝的做法图解4

    4.把挤干水分的鱿鱼丝放入锅内翻炒大约3-4分钟即可。

  • 韩式拌鱿鱼丝的做法图解5

    5.成品出锅啦。

小贴士

这道小菜可以当零食吃,多做些放在冰箱里,想吃的时候拿出来,凉凉的很不错。
如果你的鱿鱼丝泡完不够味道太淡可炒时加一点盐。

本菜谱由雅逸殿下50上传

韩式拌鱿鱼丝的家常做法

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