酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备的用料。
2.生姜。葱切碎。
3.豆腐切块焯烫一遍用清水泡上。
4.油加热后加入生姜,鱼头煎一下。
5.两面煎好加入料酒,酱油,老抽。
6.加水,豆腐一起烧开。
7.改小火炖半小时左右就可以。
8.撒点葱花,鱼头豆腐就炖好了。
喜欢吃辣的可以加辣椒更鲜美。
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