酱板鱼

酱板鱼
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作者:风过1

健康功效

醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酱板鱼的做法

  • 酱板鱼的做法图解1

    1.准备好相关食材,洗好老板鱼一条,葱姜蒜、香辣酱等适量。

  • 酱板鱼的做法图解2

    2.起锅热油、爆香葱姜蒜。

  • 酱板鱼的做法图解3

    3.放入老板鱼。

  • 酱板鱼的做法图解4

    4.烹入醋、料酒。

  • 酱板鱼的做法图解5

    5.放入香辣酱。

  • 酱板鱼的做法图解6

    6.加适量清水,烧开后,炖制10分钟。

  • 酱板鱼的做法图解7

    7.放味精提鲜。

  • 酱板鱼的做法图解8

    8.出锅装盘。

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酱板鱼的家常做法

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