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自家乱炖
健康功效
土豆:和胃
豆角:低蛋白质
豆腐:益气
自家乱炖的做法
![自家乱炖的做法图解1]()
1.放油，炒土豆，炒会儿，再放豆角，一起炒一会儿，三分之一熟，盛出
![自家乱炖的做法图解2]()
2.锅中放油，放葱姜香菇炒，土豆豆角重新入锅炒，放生抽，老抽，盐，
![自家乱炖的做法图解3]()
3.放水，炖一会儿，
![自家乱炖的做法图解4]()
4.放豆腐，再炖一会儿
![自家乱炖的做法图解5]()
5.放西红柿，粉条，炖一会儿
![自家乱炖的做法图解6]()
6.放香菜，香油，出锅
![自家乱炖的做法图解7]()
7.盛出
自家乱炖的家常做法
（全部）
土豆:和胃
豆角:低蛋白质
豆腐:益气
1.放油，炒土豆，炒会儿，再放豆角，一起炒一会儿，三分之一熟，盛出
2.锅中放油，放葱姜香菇炒，土豆豆角重新入锅炒，放生抽，老抽，盐，
3.放水，炖一会儿，
4.放豆腐，再炖一会儿
5.放西红柿，粉条，炖一会儿
6.放香菜，香油，出锅
7.盛出
