豆腐泡

豆腐泡
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健康功效

冰糖:和胃
白糖:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康

豆腐泡的做法

  • 豆腐泡的做法图解1

    1.豆腐泡备好待用。

  • 豆腐泡的做法图解2

    2.上煮锅,用开水过一下,以去掉多余的油份和异味。捞出控水。

  • 豆腐泡的做法图解3

    3.备好生抽、老抽、八角、花椒、鸡精、白糖、冰糖、料酒待用。

  • 豆腐泡的做法图解4

    4.另起锅,放入适量清水。倒入豆腐泡,再倒入备好的汤料。

  • 豆腐泡的做法图解5

    5.放入冰糖。开始大火煮,煮开后转小火煮。

  • 豆腐泡的做法图解6

    6.煮至水快干时,再改大火收汁。

  • 豆腐泡的做法图解7

    7.出锅。

  • 豆腐泡的做法图解8

    8.上桌。

小贴士

油豆腐相对于其他豆制品来说,它不易消化(我做的色泽太重了,酱油放入的多了点),有胃肠功能较弱的人还是少吃为宜。

本菜谱由如珍子7上传

豆腐泡的家常做法

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