水煮肉片

水煮肉片
19827浏览 / 0收藏

健康功效

料酒:低蛋白质
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱:低蛋白质

食材用料

肉片 100克
土豆粉 150克
豆芽 300克
郫县豆瓣 适量
生粉 适量
生抽 适量
姜片 适量
适量

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.将肉片切好,香菜,姜片,大葱段,蒜瓣准备好,还有郫县豆瓣,干辣椒丝和花椒;

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.在肉片中加入适量的盐,料酒,生粉和生抽等调味料;

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.搅拌均匀后腌制备用;

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.在锅中加入适量的油,加入香菜,姜片,蒜瓣和大葱等爆香;

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.炒出香味后加入郫县豆瓣煸炒;

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.煸炒出红油后,再加入适量的水煮上五分钟,

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.再将其中的混合物沥出;

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.再加入盐,花椒等将汤汁调味;

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.下入豆芽,稍微煮一下,捞出垫入碗底;

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.再加入泡好的土豆粉,煮好后捞出放入碗中;

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.再将腌好的肉片用筷子夹入一片片下入;

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.微微煮好后捞出放在粉条上;

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.将刚才的汤汁层入碗中,再加入适量的辣椒粉,再在中间加入大葱段;

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.再起锅,放入适量的油,加入花椒和干辣椒煸炒;

  • 水煮肉片的做法图解15

    15.花椒用擀面杖碾碎再放入,将爆香的热油直接倒在大葱上呛;

  • 水煮肉片的做法图解16

    16.层入碗中;

  • 水煮肉片的做法图解17

    17.吃时再搅拌均匀即可。

  • 水煮肉片的做法图解18

    18.来上一小碗。

小贴士

1. 水煮肉片垫底的菜可以随意搭配, 但要提前先准备好, 特别是加入了粉条, 一定要先用冷水提前泡好;
2. 熬制红汤特别重要, 先要将姜片, 蒜瓣, 香菜和大葱用油煸炒出香味, 再加入郫县豆瓣煸炒,直到煸炒出红油,再加入适量的水, 将汤汁熬煮几分钟,让它香味充分融化到汤汁中; 再将其中的渣沥干净, 加入盐,胡椒等调味,这样煮菜的汤汁就准备好了;
3. 分别将准备好的蔬菜下入煮熟, 垫入碗中, 最后加入提前腌制的肉片, 由于肉片一般都加入生粉或嫩肉粉,比较黏,所以要一片片下入最后; 如果一次性下入,记得要搅拌开; 肉片不要煮的时间太长, 要保持肉片的鲜嫩;
4. 最后要注意将所有的材料煮好放入碗中, 再加入适量的汤汁,肉片上撒上些辣椒粉和大葱,用干辣椒和花椒爆香的热油; 将爆香后花椒用擀面杖碾碎再放入, 用热油呛一下味道更香。

本菜谱由文科酱55上传

水煮肉片的家常做法

全部
回到顶部