香菠咕咾肉

香菠咕咾肉
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健康功效

菠萝:利水、清热、止渴
鸡蛋:润燥
料酒:低蛋白质

香菠咕咾肉的做法

  • 香菠咕咾肉的做法图解1

    1.猪肉洗净去皮,切成半厘米厚,3厘米长的片,用盐、料酒、蛋液、水淀粉腌15分钟。

  • 香菠咕咾肉的做法图解2

    2.菠萝、青红椒切小丁

  • 香菠咕咾肉的做法图解3

    3.将肉片拍干粉,用手制成圆球形,油温四成热,逐一炸肉片成金黄色,沥干油,油温升至八成热,复炸一次,捞出沥油。

  • 香菠咕咾肉的做法图解4

    4.锅内少许底油,中小火,放入番茄酱炒出红油,再放入糖、白醋、盐做成糖醋调味汁,在画圈淋入水淀粉,加入菠萝拌匀

  • 香菠咕咾肉的做法图解5

    5.倒入炸好的肉片,青红椒片,快速翻炒即可!

小贴士

1.菠萝是先用淡盐水浸20分钟
2.最后烩要迅速,肉片才能酥脆

本菜谱由鹤骞mm丶7上传

香菠咕咾肉的家常做法

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