话梅陈皮牛肉干

话梅陈皮牛肉干
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健康功效

花椒:辅助降血脂、辅助降血压
酱油:活血化瘀

食材用料

牛腩肉
三萘
干红辣椒
话梅干

话梅陈皮牛肉干的做法

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解1

    1.牛肉切成小块,在开水中焯去血水洗净沥干。

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解2

    2.炒锅上火烧热,倒油(以能没过牛肉为量)烧至五成热。

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解3

    3.将焯好的牛肉及生姜块倒入。

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解4

    4.用中小火炸干牛肉的水分(以油变回清亮为宜),捞起控油。

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解5

    5.将多余的油盛出,留少量底油在锅底。

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解6

    6.将干红辣椒与花椒放入改小火煸香,再放入橘子皮、话梅、三萘继续煸香后,将牛肉干倒入改中火翻炒匀.

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解7

    7.加酱油、盐调味上色后,加1小碗水用大火略焖入味。

  • 话梅陈皮牛肉干的做法图解8

    8.待水快干,开盖快速翻炒收干汤汁(汤汁全部变成红油即可),盛出晾凉食用。装入瓶中置冰箱冷藏后食用口感更佳!

小贴士

三萘,学名叫沙姜,又叫三奈,山耐。如果调料市场实在找不到,就去中药房买吧,一定有。是一种常用的中药材。一次不要买很多,10克左右能用很久,密封装在茶叶罐或小瓶子里保存。

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话梅陈皮牛肉干的家常做法

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