虾皮拌苦菊

虾皮拌苦菊的做法
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健康功效

苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

虾皮拌苦菊的做法

  • 虾皮拌苦菊的做法图解1

    1.主料:苦菊、虾皮
    配料:胡萝卜。

  • 虾皮拌苦菊的做法图解2

    2.苦菊洗净切段、胡萝卜切丝后热水烫一下备用。

  • 虾皮拌苦菊的做法图解3

    3.把苦菊、胡萝卜、虾皮加入盐、味精、红油、香油、酱油、醋。

  • 虾皮拌苦菊的做法图解4

    4.充分拌好即可。

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