普罗旺斯洋葱爆肉

普罗旺斯洋葱爆肉
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健康功效

洋葱:杀虫
青椒:温中散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊腿肉 适量
普罗旺斯烤肉料 适量
姜丝 适量
适量

普罗旺斯洋葱爆肉的做法

  • 普罗旺斯洋葱爆肉的做法图解1

    1.羊腿肉剔除筋膜,切成薄片,加入普罗旺斯烤肉料腌制,30分钟。

  • 普罗旺斯洋葱爆肉的做法图解2

    2.洋葱洗净,切丝;青椒洗净,去蒂和籽,切丝。

  • 普罗旺斯洋葱爆肉的做法图解3

    3.炒锅置火上,烧热,放腌制好的羊肉,翻炒至变色,加料酒、酱油,盛出。

  • 普罗旺斯洋葱爆肉的做法图解4

    4.羊腿肉剔除筋膜,切成薄片,加入普罗旺斯烤肉料腌制,30分钟。

    2、洋葱洗净,切丝;青椒洗净,去蒂和籽,切丝。

    3、炒锅置火上,烧热,放腌制好的羊肉,翻炒至变色,加料酒、酱油,盛出。

    炒锅置火上,放油烧至5成热,放洋葱丝、姜丝,炒香。


  • 普罗旺斯洋葱爆肉的做法图解5

    5.羊腿肉剔除筋膜,切成薄片,加入普罗旺斯烤肉料腌制,30分钟。

    2、洋葱洗净,切丝;青椒洗净,去蒂和籽,切丝。

    3、炒锅置火上,烧热,放腌制好的羊肉,翻炒至变色,加料酒、酱油,盛出。

    4、炒锅置火上,放油烧至5成热,放洋葱丝、姜丝,炒香。

    放羊肉片,盐、白糖,青椒丝,翻炒均匀,即可。


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普罗旺斯洋葱爆肉的家常做法

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