八角:理气、止痛、温阳
1.狗杠鱼洗净,大蒜剥皮备用。
2.炒锅放油,将大蒜瓣放入,轻轻煸炒至金黄色。
3.将狗杠鱼放入,轻轻晃动炒锅,不要用力翻动,这个鱼身很细,肉非常嫩,很容易烂的。
4.倒入清水,没过鱼即可。
5.放入姜片。放入生抽。放入黄酒或者料酒。放入八角。放入冰糖。
6.熬炖,至汤汁收浓即可。这个鱼灰常的容易滴。出锅前放盐、味精调味即可。
7.青红椒可以放入,要是嫌辣就像我一样,撒上面好看得了!
1、鱼洗净肚肠,刮刮鱼鳞即可,这个鱼的腮很少,也没有很大腥味,可以不洗。 2、蒜的用量可以自己斟酌,没必要统一。 3、放入鱼之后晃动锅子,不要用铲子乱翻,很容易烂的,这个鱼实在是太嫩了!