蒜烧狗杠

蒜烧狗杠
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

狗杠鱼 500g
青红椒 适量
生抽 适量
姜片 适量
适量

蒜烧狗杠的做法

  • 蒜烧狗杠的做法图解1

    1.狗杠鱼洗净,大蒜剥皮备用。

  • 蒜烧狗杠的做法图解2

    2.炒锅放油,将大蒜瓣放入,轻轻煸炒至金黄色。

  • 蒜烧狗杠的做法图解3

    3.将狗杠鱼放入,轻轻晃动炒锅,不要用力翻动,这个鱼身很细,肉非常嫩,很容易烂的。

  • 蒜烧狗杠的做法图解4

    4.倒入清水,没过鱼即可。

  • 蒜烧狗杠的做法图解5

    5.放入姜片。放入生抽。放入黄酒或者料酒。放入八角。放入冰糖。

  • 蒜烧狗杠的做法图解6

    6.熬炖,至汤汁收浓即可。这个鱼灰常的容易滴。出锅前放盐、味精调味即可。

  • 蒜烧狗杠的做法图解7

    7.青红椒可以放入,要是嫌辣就像我一样,撒上面好看得了!

小贴士

1、鱼洗净肚肠,刮刮鱼鳞即可,这个鱼的腮很少,也没有很大腥味,可以不洗。 2、蒜的用量可以自己斟酌,没必要统一。 3、放入鱼之后晃动锅子,不要用铲子乱翻,很容易烂的,这个鱼实在是太嫩了!

蒜烧狗杠的家常做法

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