金针菇鲫鱼汤

金针菇鲫鱼汤
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健康功效

金针菇:低蛋白质
白萝卜:化痰

金针菇鲫鱼汤的做法

  • 金针菇鲫鱼汤的做法图解1

    1.把鲫鱼腮和内脏的黑膜清除干净,在鱼肉2面斜切几刀(不切也可以,但是这次买的鱼比较大条),用盐涂抹均匀,腌渍5分钟后,冲洗干净,沥干水。

  • 金针菇鲫鱼汤的做法图解2

    2.金针菇洗净去根;白萝卜切丝;生姜切丝,蒜切片。

  • 金针菇鲫鱼汤的做法图解3

    3.锅中油烧热,姜丝、蒜片爆香(油温要高一些,煎鱼才不容易粘锅),鲫鱼入锅,待一面煎至焦黄后,翻一面煎至焦黄。

  • 金针菇鲫鱼汤的做法图解4

    4.然后倒一大碗开水到锅中,盖上锅盖,中火煮20分钟。

  • 金针菇鲫鱼汤的做法图解5

    5.打开锅盖,倒入金针菇、萝卜丝,继续煮10分钟,最后加少许盐、料酒出锅,撒上葱花或香菜末,大功告成。

小贴士

鲫鱼要煎至焦黄,汤会更容易成奶白色哦!

本菜谱由鱼德上传

金针菇鲫鱼汤的家常做法

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