糖醋鱼片

糖醋鱼片
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健康功效

醋:补血、低蛋白质
番茄酱:保护神经系统
料酒:低蛋白质

食材用料

新鲜鱼片 250克
蒜末 10克
生抽 20克
50克

糖醋鱼片的做法

  • 1.料酒、生抽、糖、醋、水以1:2:3:4:5比例调开,混合鱼片腌制材料中所有食材腌制半小时左右。

  • 2.锅内入油将鱼片2面煎至金黄

  • 3.另起锅爆香蒜末,放入2勺番茄酱, 少许盐,倒入糖醋汁烧开;快速加入鱼片,均匀地裹上酱汁,滴点香油即可

小贴士

舞语:

1、糖醋汁的比例你可以根据自己的口味调配,介个只是我的味道,加入番茄酱可以让口感更丰富些,并且色泽也更好看

2、鱼片你可以不用煎的,而选择用炸的(但这样多油)

3、如果你喜欢汁浓的,可以在糖醋汁中加入少许的生粉,但是多点汁不是可以拌饭吗?呵呵

本菜谱由宛凝氏45上传

糖醋鱼片的家常做法

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