龙利香菇蒸豆腐~~春季美食

龙利香菇蒸豆腐~~春季美食
17414浏览 / 11收藏

健康功效

干香菇:健脾

食材用料

内脂豆腐 一盒
龙利鱼柳 1/3条
胡萝卜粒 少许
葱花 少许
蒸鱼豉油 适量

龙利香菇蒸豆腐~~春季美食的做法

  • 1.香菇泡开切粒、龙利鱼肉切粒备用

  • 2.龙利鱼肉与香菇粒一起放入适量姜蓉、盐、蘑菇精、糖、花生油拌匀腌15分钟备用

  • 3.内脂豆腐切块摆在碟中,用厨房纸吸去水份铺上腌好的鱼肉撒上胡萝卜粒

  • 4.放入烧开水的锅中大火蒸8分钟左右即可。

  • 5.出锅后淋上蒸鱼豉油及麻油,并撒上葱花即可上桌

小贴士

这是一道营养丰富的家常菜,采用蒸的方法清新更健康。浓浓的菇香加清甜的鱼肉配嫩滑无比的豆腐,真不是一般的美味。
重点:
一定要选内脂豆腐才能蒸出嫩滑口感
香菇要提前浸泡并用油和生粉腌一会洗净再切粒,这样处理过的香菇更滑怎样做怎样都适合而且不韧。
出锅如果汁液多可去掉一些再淋豉油。

本菜谱由闲华郎12上传

龙利香菇蒸豆腐~~春季美食的家常做法

全部
回到顶部