石锅拌饭

石锅拌饭
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健康功效

金针菇:低蛋白质
蘑菇:平肝
木耳:抗癌防癌

食材用料

剩米饭
青菜心
胡萝卜丝
辣白菜
豆芽
韩国辣酱
韩国大酱

石锅拌饭的做法

  • 石锅拌饭的做法图解1

    1.准备蔬菜,洗净切好备用,由于是晚餐,所以选的是全素,没有肉类。豆芽,金针菇,蘑菇,木耳等开水中笊一下,豆芽时间稍微长一些。

  • 石锅拌饭的做法图解2

    2.剩米饭一份,备用。

  • 石锅拌饭的做法图解3

    3.韩国辣酱,大酱备用

  • 石锅拌饭的做法图解4

    4.砂锅洗净擦干,刷上一层油。

  • 石锅拌饭的做法图解5

    5.米饭均匀的铺在砂锅底部。

  • 石锅拌饭的做法图解6

    6.蔬菜成扇形扑在米饭上面。

  • 石锅拌饭的做法图解7

    7.煎一个溏心蛋。

  • 石锅拌饭的做法图解8

    8.将煎好的鸡蛋放在蔬菜上面,开中小火加热砂锅。几分钟后听到滋滋的声音,并闻到米饭的焦香即可。

  • 石锅拌饭的做法图解9

    9.小心将砂锅放在架子上,放入韩国辣酱和大酱各一勺。

  • 石锅拌饭的做法图解10

    10.趁热搅拌一下,开吃啦。话说,还是用大勺子吃起来带劲儿!

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石锅拌饭的家常做法

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