黄豆鼠瓜蛤蜊汤

黄豆鼠瓜蛤蜊汤
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健康功效

蛤蜊:化痰
红萝卜:低蛋白质
黄豆:补血、护齿、保护骨骼

黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法

  • 黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法图解1

    1.蛤蜊洗刷干净,放入锅中烧开,待蛤蜊全部张开口后,捞出蛤蜊,锅里出清汤

  • 黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法图解2

    2.汤的最后一点点过滤不要,以防有沙子

  • 黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法图解3

    3.汤从新回锅,倒入黄豆,煮大约15分钟,

  • 黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法图解4

    4.鼠瓜切开,去囊,切块,红萝卜切块

  • 黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法图解5

    5.锅中先放入红萝卜,再次烧开后煮大约五分钟放入鼠瓜

  • 黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法图解6

    6.滴入几滴油,煮二十分钟,

  • 黄豆鼠瓜蛤蜊汤的做法图解7

    7.蛤蜊回锅,调入少许盐,同煮5分钟再次烧开后即可享用,

本菜谱由江梅酱16上传

黄豆鼠瓜蛤蜊汤的家常做法

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