韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋
19422浏览 / 0收藏

健康功效

韭菜:活血化瘀
鸡蛋:润燥

食材用料

3克
植物油 20克

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘。

小贴士

韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
更多美食小妙招可以去*同城网(*)资讯中心查找

本菜谱由小半柳吖82上传

韭菜炒鸡蛋的家常做法

全部
回到顶部