韭菜:活血化瘀 鸡蛋:润燥
1.将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;
2.将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;
3.炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘。
韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。更多美食小妙招可以去*同城网(*)资讯中心查找
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