木耳:维持皮肤和粘膜健康 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.青菜、香菜洗净切段,木耳、牛肉切片备用。
2.热锅冷油,葱、姜、辣椒酱爆香
3.下牛肉略炒,烹适量生抽炒香
4.青菜炒软加适量清水或高汤烧开下胡椒粉,淋香油出锅。
5.另起一锅煮好面条捞碗里,浇上烧好的牛肉。撒上香菜,开吃罗。
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