剁椒鱼中段

剁椒鱼中段
17797浏览 / 21收藏

健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质

食材用料

鱼中段 适量
剁椒 适量
鸡精 适量
适量

剁椒鱼中段的做法

  • 剁椒鱼中段的做法图解1

    1.鱼中段一块,图中的不算鱼尾巴

  • 剁椒鱼中段的做法图解2

    2.从鱼肚白处切开,去鱼骨。撒上料酒,鱼身均匀的抹上盐糖和鸡精,撒上适量花椒

  • 剁椒鱼中段的做法图解3

    3.均匀地铺上剁椒

  • 剁椒鱼中段的做法图解4

    4.锅中水烧开,放入鱼盖锅盖大火蒸五分钟【要是鱼头或者整个鱼要加长时间】

  • 剁椒鱼中段的做法图解5

    5.蒸熟后。炒锅里放三大勺油烧至九分热,往鱼身上一浇。

  • 剁椒鱼中段的做法图解6

    6.只听呲啦一声,香气顿时扑鼻而来呀。

本菜谱由吊就一个字上传

剁椒鱼中段的家常做法

全部
回到顶部