排骨粉丝蒸芋头

排骨粉丝蒸芋头
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健康功效

排骨:润燥
芋头:补虚
粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

蒜蓉 适量
葱花 适量
生抽 2汤匙
生粉 1汤匙
适量

排骨粉丝蒸芋头的做法

  • 排骨粉丝蒸芋头的做法图解1

    1.排骨快速焯水洗净,加入生抽,盐,生粉,胡椒粉。

  • 排骨粉丝蒸芋头的做法图解2

    2.搅拌均匀后腌制半小时。

  • 排骨粉丝蒸芋头的做法图解3

    3.半小时后放入蒜蓉和切小块的芋头,搅拌均匀。

  • 排骨粉丝蒸芋头的做法图解4

    4.粉丝泡水后放入盘底。

  • 排骨粉丝蒸芋头的做法图解5

    5.在粉丝上放入搅拌均匀后的芋头排骨。放入蒸锅。大火蒸一小时。

  • 排骨粉丝蒸芋头的做法图解6

    6.蒸一小时后出锅洒上葱花即可。

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排骨粉丝蒸芋头的家常做法

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