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瑶柱蛋炒饭
健康功效
鸡蛋:润燥
瑶柱蛋炒饭的做法
![瑶柱蛋炒饭的做法图解1]()
1.瑶柱泡透并撕成小丝，蛋打成蛋液
![瑶柱蛋炒饭的做法图解2]()
2.热锅，烧热油，下晾去水份的瑶柱丝炒至酥香
![瑶柱蛋炒饭的做法图解3]()
3.投下白饭与盐中火炒，直至饭粒粒油亮
![瑶柱蛋炒饭的做法图解4]()
4.下蛋液炒透
![瑶柱蛋炒饭的做法图解5]()
5.最后下葱花、红圆椒粒
![瑶柱蛋炒饭的做法图解6]()
6.所有材料稍炒均匀，关火即可装盘食用
瑶柱蛋炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
1.瑶柱泡透并撕成小丝，蛋打成蛋液
2.热锅，烧热油，下晾去水份的瑶柱丝炒至酥香
3.投下白饭与盐中火炒，直至饭粒粒油亮
4.下蛋液炒透
5.最后下葱花、红圆椒粒
6.所有材料稍炒均匀，关火即可装盘食用
