青椒土豆炒猪肝

青椒土豆炒猪肝
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健康功效

青椒:抗癌防癌
土豆:解毒
猪肝:利尿

青椒土豆炒猪肝的做法

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解1

    1.材料:青椒(已清洗)、土豆(已洗净去皮)、猪肝

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解2

    2.将已清洗的青椒放在案板上切成块,待用。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解3

    3.已洗净去皮的土豆放在案板上切成片,待用。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解4

    4.将猪肝放在案板上切成片。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解5

    5.用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解6

    6.捞出,控干一些水分。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解7

    7.随后,加适量的料酒。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解8

    8.加适量的盐。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解9

    9.加适量的淀粉。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解10

    10.拌匀腌制一下。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解11

    11.将腌制过的猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解12

    12.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒一下。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解13

    13.接着,加适量的清水煮开,煮至土豆熟软。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解14

    14.然后,合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解15

    15.最后,合入焯好的猪肝翻炒一下。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解16

    16.加适量的生抽。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解17

    17.加适量的盐。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解18

    18.加适量的鸡精。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解19

    19.调味炒匀,即成。

  • 青椒土豆炒猪肝的做法图解20

    20.出锅,装盘。

本菜谱由艳玲Sama8上传

青椒土豆炒猪肝的家常做法

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