砂锅鱼头

砂锅鱼头
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

孜然面 3克
水豆腐 1斤
葱姜蒜 适量
小米椒 一把
辣椒壳 一把
生抽 适量
美极鲜 适量
蒸鱼豉油 适量
老陈醋 适量
鸡粉 3克
十三香 5克
黑胡椒面 5克
3克

砂锅鱼头的做法

  • 砂锅鱼头的做法图解1

    1.鱼头洗净劈开,肉厚的地方改刀,水豆腐切块

  • 砂锅鱼头的做法图解2

    2.洗净的 鱼头洒上少许盐,鸡粉,鱼脸抹酱油上色,洒少许干淀粉待用

  • 砂锅鱼头的做法图解3

    3.准备葱姜蒜八角

  • 砂锅鱼头的做法图解4

    4.葱姜蒜八角炸黄出香以后放入沙煲中,加入香菜待用用

  • 砂锅鱼头的做法图解5

    5.炸制鱼头

  • 砂锅鱼头的做法图解6

    6.炸好的 鱼头和豆腐摆在步骤四的沙煲内

  • 砂锅鱼头的做法图解7

    7.净锅下猪油放入葱姜蒜小米椒,辣椒壳等料头爆香。加水和所以的调味料

  • 砂锅鱼头的做法图解8

    8.把调好的汤汁倒入沙煲里

  • 砂锅鱼头的做法图解9

    9.盖上盖子大火烧开改中火煨十分钟

  • 砂锅鱼头的做法图解10

    10.煨的汤汁发粘豆腐成蜂窝状,烹少些陈醋去腥解腻又曾香,撒些香菜即可

小贴士

1、烹少些陈醋去腥解腻又曾香

2、鱼头煨到发粘火候最到位

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砂锅鱼头的家常做法

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