马齿苋:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.把采来的马齿苋放水里清洗干净。
2.洗好的马齿苋放入沸水锅里焯断生后冲凉备用。
3.蒜去皮剁成蒜泥,准备一些水豆豉。
4.把蒜泥放入水豆豉碗里。
5.放入一匙生抽。
6.放入适量的糊辣椒粉拌匀。
7.把放凉后的马齿苋放入一个大碗里。
8.浇上调好的水豆豉味汁拌匀即可食用。
水豆豉含盐重,此菜可不放盐。糊辣椒粉可按个人的口味放入,如果没有糊辣椒粉可自制,把辣椒放锅里用小火煸香煸至焦黄后盛出放凉,然后放入蒜臼里捣成辣椒粉即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜