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爆炒空心菜
健康功效
空心菜:利尿
爆炒空心菜的做法
![爆炒空心菜的做法图解1]()
1.空心菜摘洗干净沥水，蒜头切碎
![爆炒空心菜的做法图解2]()
2.热锅凉油烧热
![爆炒空心菜的做法图解3]()
3.倒入空心菜快速翻炒
![爆炒空心菜的做法图解4]()
4.炒熟调入少许盐
![爆炒空心菜的做法图解5]()
5.调入少许味精炒匀
![爆炒空心菜的做法图解6]()
6.撒入蒜碎即可
小贴士
1炒这个菜要等油烧热而且要大火快速翻炒。
2蒜也可以先过下油比较香，我习惯炒好菜后再放。
爆炒空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:利尿
1.空心菜摘洗干净沥水，蒜头切碎
2.热锅凉油烧热
3.倒入空心菜快速翻炒
4.炒熟调入少许盐
5.调入少许味精炒匀
6.撒入蒜碎即可
1炒这个菜要等油烧热而且要大火快速翻炒。
2蒜也可以先过下油比较香，我习惯炒好菜后再放。
