墨鱼干排骨汤

墨鱼干排骨汤
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健康功效

排骨:保护神经系统

墨鱼干排骨汤的做法

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解1

    1.墨鱼干、黑木耳提前浸泡,充分泡发

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解2

    2.泡好的墨鱼干去骨,切细丝,胡萝卜切小块,生姜切片

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解3

    3.将排骨冲洗干净,坐锅,烧热水,放入排骨和生姜片,焯烫一会儿去除血水,捞出。撇去油沫,先后将胡萝卜块和黑木耳也焯烫一下

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解4

    4.砂锅倒入适量清水,放入排骨和墨鱼丝,大约煮一小时左右

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解5

    5.倒入焯烫好的胡萝卜块,继续煮半小时左右

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解6

    6.加入少许醋,可使肉质软烂出味

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解7

    7.再倒入黑木耳,继续煮半小时左右

  • 墨鱼干排骨汤的做法图解8

    8.出锅前调入盐,搅匀即可

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墨鱼干排骨汤的家常做法

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