牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中
小青菜 | |
盐 | |
生抽 | |
郫县豆瓣酱 | |
泡椒 |
1.金针菇去根洗净
2.准备好调味料
3.牛肉切薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒、水淀粉和鹌鹑蛋腌制
4.青菜焯水
5.金针菇焯水
6.焯好水的青菜和金针菇铺到碗中
7.锅中放油,下入花椒和辣椒
8.炸出香味后碾成末
9.油热后放入泡椒和蒜末
10.下入郫县豆瓣酱
11.倒入白水,烧制
12.下入腌制好的牛肉片
13.待牛肉发白断生即可盛出
14.把辣椒和花椒末以及剩余的蒜末放到碗中
15.热油浇到花椒辣椒上,一碗香气扑鼻的水煮牛肉出锅
牛肉片要切得厚薄均匀,下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅,受热时间不宜过长,以免肉质变老