胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好原料,龙骨洗净,新鲜海带洗净,放入水中去除盐味,中途换几次水,切成条,打成海带结,黄豆洗净泡发好,生姜去皮洗净切片;
2.龙骨冷水入锅,放入适量姜片,水开后放入适量黄酒焯水2分钟去血沫;
3.焯好水的龙骨洗净放入高压锅中;
4.放入泡好的黄豆;
5.放入海带结;
6.放入姜片;
7.放入姜片;
8.添够足量的水
9.添够足量的水;
10.添够足量的水;
11.放少许白醋;
12.放少许白醋;
13.盖好锅盖,中火上汽后改小火15分钟后关火;
14.消气后,打开锅盖,放适量盐;
15.放少许胡椒粉调味;
16.盛入碗中即可享用了!