牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
蘑菇:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材。
2.热锅倒油,葱姜蒜、干的朝天椒、花椒颗粒爆香。
3.再放入豆瓣酱翻炒。
4.炒出红油。
5.倒入高汤,下入蘑菇、粉条等喜欢的菜。
6.再下入牛肉煮熟。
7.7:最后放入青红椒,放点鸡精出锅。
1:菜可以放自己喜欢的。
2:主要是酱要放自己觉得可口的,有的豆瓣酱放上不太好吃,我觉得餐厅的大桶装的酱更好吃,上次碰上小区门口的餐厅进,直接在餐厅买了一小桶。
3:食盐的量酌情放一点即可。