八角:理气、止痛、温阳
1.笋干稍微泡下,肘子洗干净备用,用的是蒸汽炖锅,选了精炖;
2.将材料放入砂锅中,放入炖锅,精炖3小时即可。
3.超级软烂的好吃的肘子就炖好了。
1、用的是蒸汽炖锅,只要加够水就可以干别自己的事儿去了;2、炖的很软烂,盐可以看自己喜好,煮前煮后加都可以。
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