菌菇番茄减脂汤的做法

• 1.准备食材：番茄洗净去皮切丁，草菇洗净切片焯水

• 2.锅内倒入10毫升橄榄油

• 3.将洗净去皮的切块的番茄倒入，煸炒出汁

• 4.放入焯过水的草菇，煸炒均匀

• 5.倒入500ml清水没过食材

• 6.盖上盖子炖煮10分钟

• 7.打开锅盖后，放入2g食盐，搅拌均匀

• 8.放上切碎的香菜，搅拌均匀即可

• 9.晚上来一碗减脂汤，饱腹有减脂