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排骨焖饭
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
豌豆粒:保护神经系统
胡萝卜:清热解毒
排骨焖饭的做法
![排骨焖饭的做法图解1]()
1.排骨冷水下锅，放入姜片、料酒焯水捞出洗净
![排骨焖饭的做法图解2]()
2.料汁：老抽10g，生抽30g，料酒20g，蚝油10g，五香粉1g，盐1g
![排骨焖饭的做法图解3]()
3.锅入油，放入冰糖小火炒至糖色
![排骨焖饭的做法图解4]()
4.放入排骨上色
![排骨焖饭的做法图解5]()
5.倒入料汁炒匀
![排骨焖饭的做法图解6]()
6.倒入温水，盖盖炖15分钟
![排骨焖饭的做法图解7]()
7.电饭煲中放入大米、排骨、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜块、汤汁，点煮饭键
![排骨焖饭的做法图解8]()
8.撒上葱花拌匀就好啦~
排骨焖饭的家常做法
（全部）
