西葫芦:利水
鸡蛋:润燥
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.准备葱花蒜片姜片。
2.西葫芦洗净。
3.切开成四瓣。
4.去瓤。
5.切斜刀块。
6.切好备用。
7.准备两枚鸡蛋。
8.加盐。
9.搅打均匀备用。
10.果然加色拉油。
11.鸡蛋炒熟盛出备用。
12.果然下葱姜蒜。
13.加一勺豆瓣酱,爆香。
14.倒入西葫芦,快速翻炒至断生。
15.加生抽。
16.十三香。
17.倒入鸡蛋。
18.加盐。
19.加味精。
20.加白糖,快速翻炒出锅装盘,
21.快来尝尝吧!
加入豆瓣酱炒出来酱香浓郁。