酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

鲤鱼:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.鱼身处理干净后把鱼肉切成几小块。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.切好的鱼肉放入小盆里,加入少许白酒、胡椒粉和适量盐略制半小时。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.姜蒜切片,辣椒切段,准备一些酸腌菜及腌菜的汁。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.把腌好的鱼肉放入油锅里炸黄后捞出。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.锅底留少许油,放入辣椒段姜蒜片。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.倒入酸菜及汁煮沸,如酸汁没有可加一小碗水煮沸。

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.放入一汤匙的酱油。

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.淋入几滴木姜子油

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.放入鱼肉煮沸后改小火烧。

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.给鱼肉翻一次身,让鱼肉均匀入味烧至收汁,起锅前放入少许味精搅匀即可。

小贴士

1、如果没有酸菜汁可加一小碗水煮沸。
2、木姜子油没有可不放。但放了味道更好。

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酸菜鱼的家常做法

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