韭菜:活血化瘀
1.备好原料
2.鸡蛋两个打碗里搅打匀
3.韭菜切段
4.鸡蛋炒熟盛出备用
5.坐锅烧油,油热后下姜蒜青椒爆香
6.下韭菜炒匀
7.放盐炒匀
8.最后倒进鸡蛋炒匀即可出锅
1、韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。 2、胃虚有热、消化不良不宜食用
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