蚝油鸡毛菜

蚝油鸡毛菜
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鸡毛菜 适量
红辣椒 适量
生抽 适量
适量

蚝油鸡毛菜的做法

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解1

    1.  带着泥土的青菜。        

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解2

    2.认真的洗干净,这青菜真美,无论是泥土还是水珠。

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解3

    3.红辣椒,大蒜 ,花椒,蚝油。

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解4

    4.大蒜切片,红椒切丝。生抽加在蚝油里。  

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解5

    5.炒锅倒油,炒香红椒花椒蒜片。

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解6

    6.下青菜翻炒。

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解7

    7.  青菜稍稍变软后加一点盐。  

  • 蚝油鸡毛菜的做法图解8

    8.将生抽和蚝油汁倒入菜中,翻拌均匀即可出锅。

小贴士

小料不要炒糊了,青菜要大火快炒,不要炒老了,以保持脆脆的口感。

本菜谱由胤运君3上传

蚝油鸡毛菜的家常做法

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