猪肉:益气 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.辅料照图上切好备用
2.肥瘦肉用水绰一下去浮沫肉皮易切断
3.切片尽可能的薄,入锅中炒出油
4.炒好后盛出,觉得肥可以加一些瘦肉,锅内留少许油
5.加入蒜片、姜丝、豆豉、醋、少许糖提鲜,小火炒香
6.加入青红椒爆炒,在加入肉、酱油、鸡粉、盐调味,最后加入蒜苗,大火爆炒
7.出锅,肉香浓郁,椒香诱人
肉要有肥有瘦才好吃,切片尽可能的薄,这样比较香。
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