八角:理气、止痛、散寒 桂皮:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.平鱼去鳃、内脏后,洗净,然后在鱼的两面切上花刀后加入盐和料酒腌制十分钟左右
2.锅中留底油,下入葱姜蒜爆香,然后烹入料酒、糖、酱油、盐、醋调味,加入干红椒、八角、桂皮,倒入热水烧开
3.下入腌制好的平鱼,开锅后小中火,烧至十五分钟左右
4.烧至汁浓时,转大火收汁
5.鱼熟出锅装盘,撒上青葱香菜碎即可
6.蒜瓣肉,最香了!
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