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垮炖鱼
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
垮炖鱼的做法
![垮炖鱼的做法图解1]()
1.将鱼处理好，因为鱼大所以要切成段，泡在料酒里15分钟
![垮炖鱼的做法图解2]()
2.锅里倒油，看鱼的大小放油。把鱼放进去，翻鱼，让鱼都接触到油，放酱油和葱姜和放少量的水，大火炖，汤少出锅
![垮炖鱼的做法图解3]()
3.出锅，放适量的香菜
垮炖鱼的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将鱼处理好，因为鱼大所以要切成段，泡在料酒里15分钟
2.锅里倒油，看鱼的大小放油。把鱼放进去，翻鱼，让鱼都接触到油，放酱油和葱姜和放少量的水，大火炖，汤少出锅
3.出锅，放适量的香菜
