丝瓜花蛤汤

丝瓜花蛤汤
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
香菇:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜花蛤汤的做法

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解1

    1.花蛤用海水或淡盐水养半天,吐尽泥沙。

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解2

    2.锅中放少量油,爆香蒜片。

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解3

    3.加入去皮切滚刀块的丝瓜和斜刀片的香菇翻炒。

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解4

    4.加入花蛤。

  • 丝瓜花蛤汤的做法图解5

    5.加入适量水,待汤汁烧开,花蛤开口时,加盐、芝麻油、胡椒粉调味即可。

小贴士

丝瓜去皮切块后放淡盐水中泡不变色。

本菜谱由永龙殿下9上传

丝瓜花蛤汤的家常做法

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